למה הגנה עצמית זה משהו שכדאי ללמוד?
אף אחד מאתנו לא באמת מאחל למצוא את עצמו בלב קטטה בלתי פוסקת או במצב שבו מישהו אחר מתקיף אותו. יחד עם זאת, זה בהחלט עלול לקרות כל אחד מאתנו אפילו כשאנחנו סתם ככה הולכים ברחוב, מה שמעורר את השאלה: מה ניתן לעשות בנידון? האם יש דרך שבעזרתה נוכל להגן על עצמנו? האמת היא, שהתשובה היא …